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德尔夫:太极和素食主义资助我战胜伤病



2018-05-22 20:52            来源:未知







5月20日讯 曼城后卫德尔夫表现素食主义和专注力实习资助他战胜伤病,和曼城一起赢得联赛冠军,并获得天下杯参赛席位。

德尔夫在曼城渡过了一个出色的赛季,门迪的重伤让他在左后卫位置上重获新生,用精彩的体现扶助曼城赢得了联赛冠军,并入选了英格兰世界杯台甫单。2015年德尔夫脱离维拉加盟曼城,在曼城的前两个赛季他都饱受伤病困扰,皇冠体育app,并在去年炎天差点离队加盟斯托克城。

德尔夫说道:“一直远离一线队,而且只有在伤病时被提起对于我来说很难题,不停的伤病让我对自己发生了嫌疑。我开始想自己还能否踢球,或者复出后还能否踢出以前的浮现,当我恢复训练时我花了一些时间来顺应自己的身体转变、重塑信心和战胜伤病恐惧。我开始遗忘自己的担忧,开始客观看待自己的身体,好像它不是我的。

“我研究了下身体最懦弱的部门,研究了下自己的伤病,开始增强体格,从养伤酿成预防伤病。我最先接纳太极这样的注重力训练,我还改变了自己的饮食习惯,变成了一名素食主义者。”

(编辑:不爱吃饼)

 


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